病情分析:您好,您的情况常见于体质弱容易引起,中医辨证常见于气虚,这一般是饮食缺乏营养,久病,劳累,睡眠不足等容易引起,可以服用中药调理意见建议:建议到医院做一下全面体检,排除有其他器质性病变,检查正常的话,可以服用生脉饮和麦味地黄丸两种药物治疗,平时要注意适当活动,避免劳累过度,饮食营养均衡,适当多吃肉蛋奶,保证睡眠充足,祝您健康