你好。根据你的描述,你的情况很有可能是由于肌肉痉挛引起的症状,一般会导致局部疼痛以及活动受限等症状 指导意见 你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,注意腰部制动很重要,先服药治疗,比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗,适量锻炼很重要,祝你早日康复,不行的话最好到医院做个腰椎CT检查