双脚掌内侧跑步后红肿疼痛

病情分析： 首先注意手翻不过来会不会有痛感，然后局部会不会肿胀等情况。意见建议：建议到正规医院检查下局部关节和神经，可以做个局部的饿X片。

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑存在口腔感染，那么这种情况扁桃体的症状有的话可以考虑服用人工牛黄甲硝唑以及银黄颗粒进行治疗的，这种情况是比较对症的，治疗，应该来说是有效的意见建议：建议，这种情况除了服用这方面的药物进行治疗之外，还需要清淡饮食，多喝水，不吃辛辣刺激性的食物，同时也需要注意口腔卫生，方便的话给个评价，谢谢

问题分析：避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。 患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。 中医建议：治疗：胃病是慢性病，三分治疗，七分调养，患者要注意调养。

病情分析： 您好，预防伤风感冒可以靠提高免疫力，按时起居，生活规律来预防，防病于未得意见建议：建议：首先建议适量运动，冬天由于屋外比较冷，所以人们就不爱运动，这是不好的，运动可以提高人体的免疫力，您可以通过吃一些有营养的蔬菜和水果来提高体质，每天用双手干洗脸，增加面部血液循环，祝您健康！如有问题可继续追问！

病情分析：如果 阳痿早泄的话，般是肾阳虚引起的。多由素体阳虚，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。意见建议：可酌情用点补肾阳的药，像金匮肾气丸加以调理，病情严重请尽早去医院治疗。

根据你说的症状倾向于社交恐惧症的表现，具体病轻的确诊需要你到医院让专家亲自诊断，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的。对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。

问题分析：你好，栀子和菊花两者是可以同时泡水喝的，两药都是凉性的，都有一定的清热解毒去火的功效。如果用于清火时建议最好选用杭白菊。意见建议：但是也要注意也不能长时间、大剂量的服用，特别对于肠胃不好的，一定要注意适量服用，以免因为过量而引起肠胃不适。

病情分析：你好，这可能是神经衰弱引起的，可以服用七叶神安片及养血安神片治疗试试。意见建议

问题分析：你好，这种情况考虑由于酒精刺激胃黏膜导致的胃炎。建议口服奥美拉唑和吗丁啉治疗看看。热敷腹部，缓解不适。避免受凉及上火意见建议：暂禁食或者进食流质食物，待病情缓解再逐渐过渡到正常的饮食。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。

你好，现在治疗失眠的方法很多，首先建议你的是自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）可以按照你的情况具体用药，除了长期慢性病导致的身体虚损严重的慢性失眠患者预后较差外，一般均能帮你彻底解决失眠的问题。