问题分析:你不是肾阴虚啊,不适合吃知柏地黄丸,它是治阴虚火旺的,具有清虚热作用,怕冷是阳虚啊,脉细沉,舌淡苔白带齿痕,脾虚,大便稀是脾阳虚。
意见建议:建议找中医大夫辨证施治,通过望闻问切四诊合参,确定证型,以调理脾胃。平时是但运动,保持心情舒畅,清淡饮食,勿食油腻。
可以吃点理中丸。