病情分析:你好,一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,都有一定关系。指导意见:注意一下几方面可以减轻脱发;
1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮,改善头发间的通风。
2、头部按摩。中年人群脱发最好施行头部按摩,因为头部按摩可以促进血液循环,使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。
3、少吃油腻食物。多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。
4.治疗脱发的食物:多吃一些含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。建议配合使用乌/师/发/宝进行治疗。