同居一年没有避孕也没有怀孕的话,这个称为不孕不育,这个就需要做不孕不育方面的检查的指导意见你可以做一下排卵检测以及输卵管的检查,这些是可以帮你确定是什么原因,如果是在月经刚干净的时间,是这个内膜的厚度的话,这个也还是属于正常的