问题分析:你好,人流后首先要注意休息,加强营养.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.不要提前结束休息期,妊娠虽然终止,妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。
意见建议:建议,人流后应休息两周,不宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动,术后一个月内不能同房,盆浴,游泳.补充营养宜多吃鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,瘦肉,牛奶,忌吃人参,鹿茸,生冷食物等.术后身体抵抗力下降,应注意局部卫生,防止感染的发生,术后半年内注意避孕,以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.不管是饮食,卫生,还是环境等方面的注意,其目的都是为了不并发术后的炎症感染。