如何快速回复拉伤的小臂肌肉

问题分析：你好根据你的情况描述，阵发性头痛，肩膀酸，初步考虑感冒导致。意见建议：建议服用感冒清热冲剂、复方氨酚烷胺片，适量喝水微出汗，注意休息，进食温热易消化富有营养食物，禁食辛辣煎炸油腻食物。

可能是颈椎病和肩周炎导致的症状啊。消炎药是没有作用的。 注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

指导意见：根据你的描述，考虑你是膝关节炎的可能，病因是局部运动过多引起的，你所述的膏药是可以外贴的，适当休息，注意局部保暖，药物对症处理。

指导意见：根据你的描述情况考虑是下颌关节紊乱这包括关节本身结构和周围的肌群颞下颌关节紊乱最常见的原因是肌肉紧张和关节结构联合出现的问题有时也有心理因素颞下颌关节紊乱最常发生于20～50岁的妇女症状包括头痛、咀嚼肌触痛关节闭锁和弹响有时疼痛出现在关节附近而不是关节本身建议去口腔医生那检查一般都能对颞下颌关节紊乱作出诊断

指导意见：考虑还是颈椎病。建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药 和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗，另外服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及止痛药芬必得胶囊。

问题分析：你好。结合你所描述的损伤部位及程度。从病程来看在锻炼方面是要结合骨折部位的愈合情况来看的。比如骨折部位骨痂生长的比较多了是可以做做踩踏酒瓶滚动锻炼。意见建议：要结合实际的复查情况来看。在治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。另外还可以服用点补肝肾的药物比如仙灵骨葆等。

指导意见：您好、根据您所描述的情况来看、您这种症状可能是因为锻炼拉伤所致的症状。建议您可以先休息一到两天这样。局部使用热毛巾热敷改善症状。

问题分析：建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.意见建议：平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。

问题分析：像您这种情况一般不会导致谷氨酰转肽酶大幅度增高。意见建议：这种情况可能提示肝脏的损伤一般需要进行肝脏常规的代谢检查

问题分析：一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。意见建议：出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。