问题分析:你好。结合你所描述的损伤部位及程度。从病程来看在锻炼方面是要结合骨折部位的愈合情况来看的。比如骨折部位骨痂生长的比较多了是可以做做踩踏酒瓶滚动锻炼。
意见建议:要结合实际的复查情况来看。在治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。另外还可以服用点补肝肾的药物比如仙灵骨葆等。