病情分析: 您好,首先说您军训后嗓子哑的问题,可能的原因是声带慢性充血或者声带小结和您过度发音,如长时间讲话,高声喊叫等用声不当有关;
另外,您晨起痰中带血,这个一个是考虑是否口腔的牙龈出血;另外,如果是咳出来的,还不能除外气管支气管的病变;如果是用力咳嗽后出现的可能是咽部粘膜干燥引起的出血。
意见建议:您的情况首先考虑是慢性咽炎和慢性喉炎,但是最好是到医院做个电子鼻咽镜检查确诊,根据情况可以口服金嗓利咽丸等药物治疗。