可能是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动,摇摇头,晃晃脑,手臂麻木便可得到缓解或者治好。可以取坐位或站位,让颈部先向左转几圈,再向右转几圈,然后低头抬头活动几下,再左右晃动几下。
开始时动作要轻柔些,速度要慢些,摇晃次数也应少些。在活动时如感到头晕,应停下来做几次深呼吸,待头脑恢复正常后再继续做。