指导意见:你好 根据你的叙述 你这个情况就是属于痔疮的 这个突出的部位就是外痔的 。痔疮是非常常见的疾病 你这个情况建议平时一定注意保持大便的通畅 不要吃一些辛辣的食物 注意经常活动 不要长时间坐着 经常活动。