卧床休息,膝盖避免着凉,不要劳累,可以对膝关节进行热敷,也可以用一些活血通络的膏药外用缓解疼痛的症状或者用理疗方法缓解。
膝盖疼是由于长期感受风寒,感染,外伤等因素引起,平时稍加注意就可以避免,如果严重要及时检查治疗。