病情分析:你好,性生活采用体外射精的方式如果是没有精液流入阴道内,一般来说还是比较安全的,可以不用吃紧急避孕药的意见建议:如果是不能确定是否精液流入阴道内,而且月经也不规律的情况可以考虑吃紧急避孕药补救,注意以后的性生活带好避孕套或者是上环避孕