萝不要吃得太多,以防引起过敏症状,中医认为菠萝性微寒,吃多了容易伤胃肠,尤其是胃肠不好的人。可以清理肠胃,美容丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力,消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。