病情分析:你好怀孕了应该去医院化验缺不缺微量元素,如果缺就补 ,不缺别补 ,食补不是更好么,而且如果补的话也要吃正规医院开的意见建议:不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。