我例假时间长前后有褐色，大夫给开了孕酮片，吃上怎么

病情分析：您好：一般来说 ,产生脱发并不是分娩后立即发生的 ,通常发生在产后 2～ 7个月之间。怎样防治产后脱发呢 ?首先 ,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度 ,其次 ,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长 ;第三 ,定期洗头发。产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时 ,头皮和头发的含油量会增多 ,因此要定期洗头。第四 ,要注意饮食平衡 ,尤其是哺乳的产妇 ,更应注意增加营养,不能挑食、偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸。 ,产后刚开始来的前几次月经,可能会和生产前有所不同,不论在经血的量或其周期规则性上都可能不太一样,会依个人体质而有差异。若是产后第一次月经量少,或是出血时间过长,月经量多都应该回到门诊做进一步的评估与治疗，做一个身体健康检查。意见建议：另外您在哺乳期也可能会受到影响。您先到妇科门诊做详细检查明确。