你好,可用以下2种简便有效方法回奶:1 大剂量的维生素B6,每次0.2克,每日3次.2 炒麦芽100克,水煎服,每日1次.如果奶涨必须挤出或应用吸奶器即可,避免形成乳腺炎,或者局部热敷即可,必要的 时候可以口服乙烯雌酚即可,当然B6也可以,祝你永远健康。