问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是阳虚的症状,这种情况需要用中药来调理一下。意见建议:你好朋友,对于阳虚的情况,鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼一起炖煮滋补与美味兼收,也可以去医院的中医科咨询一下,根据你的实际情况合理用药。