问题分析:你好,通常女性月经受多方面因素影响,偶尔一次的推迟不超过一周内都是正常的现象,暂时不必过于担心。若是推迟超过一周以上,首先排除怀孕,在排除怀孕的情况下考虑是内分泌暂时紊乱导致的意见建议:建议平日注意规律饮食和作息,保持良好情绪,保证充足睡眠,禁食生冷刺激性食物,都有利于改善女性内分泌功能,维持女性正常月经