青少年怎么吃才是最有营养的？

之前和老公去泡温泉，总是感觉非常口喝，一边不停喝水一边泡温泉好郁闷啊~~有没有什么办法可以不可以减轻这种症状呢？

肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。

指导意见：您好，您的情况建议去泌尿外科检查一下，不排除是前列腺炎复发的可能。精子固体晶状考虑存在精液不液化多是精囊炎和前列腺炎的可能。

指导意见：你好，这种情况可以外涂无极膏治疗试试，注意皮肤卫生和复查，祝您健康。

问题分析：你好，对于女性来说，女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102，正常体重：标准体重＋-（多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上意见建议：你可以增加锻炼，合理膳食，不要久坐，请不用担心，祝您健康

你好，根据你的描述要考虑是泪囊炎伴随结膜炎的可能，具体需要到医院眼科进一步检查后治疗。建议：注意休息，避免强光刺激，到当地医院眼科行泪道冲洗，使用消炎的药物治疗，如果泪道冲洗不通畅要考虑泪囊炎，是需要手术治疗的。以上是对“眼睛流眼泪，带有红血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友别担心,这种情况建议不要长期使用这样的药物，因为对身体是有伤害的

病情分析： 你好，身体在某个阶段容易缺乏营养，缺乏微量元素最有可能出现这种现象，容易疲劳等。意见建议：建议：去当地医院进行检查，切勿莽撞用药，可以补充维生素和微量元素的保健品。祝早日康复。

指导意见：当然是可以的，柳叶具有清热解毒，这种功效而红枣具有滋补气血，调理脾胃，可以缓和它的药性，两者可以搭配使用，可以避免出现胃肠道损伤，避免出现伤脾的现象

问题分析：下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大。意见建议：建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可适当服用钙片。