问题分析:您好!适度的手淫可以缓解压力,提高生活质量。但过度会使人精神,精力下降,出现神经衰弱的症状;另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄,出现少精、无精等症状,影响男性生育,甚至可导致男性不育等.意见建议:建议您控制手淫次数,一个月不超过4-6次。
加强锻炼,增强体质。