感冒可以吃开心果感冒可以吃开心果,开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。
果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。