你所说的这种情况考虑是肋间神经痛或个人身心状态差造成的,应该进行合理地调整。可以就医治疗缓解不适,同时多休息,避免受凉熬夜劳累等不当的刺激,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。