你好,根据你的情况分析。这种情况需要查明病因,如果是韧带损伤的话,可以通过一些药物配合物理治疗等治疗。建议你这种情况,平时疼痛时可以热敷和涂抹扶他林,现在可以去针灸科做一个封闭针治疗,打臭氧,以及一些康复运动锻炼,祝您健康。