速看 50岁,女,身高1.6米,体重59公斤,饮食有节,
病情分析: 你好,你这个情况应该是属于糖尿病的前期,应该控制好血糖,一般情况下空腹血糖超过7就算是糖尿病,你吃糖多了就到了8.2,注意饮食后血糖在6.0左右,你应该控制好饮食,以免引起糖尿病。意见建议:人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八。九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,肥肉也尽量不吃,水果应当和正常人一样适当吃。不要给自己思想增加压力,思虑伤脾,脾就是胰岛,这样无益!思想开朗,不给自己太大压力,钱什么时候没健康重要!饮食清淡为好,注意适当锻炼,不可太累,不喝任何饮料。