答
医生回答
-
你好，正常人的胰岛素分泌常与血糖值呈平行状态，餐后正常人血清胰岛素峰值约为空腹时的510倍，峰值一般出现在餐后30—60分钟(与进食种类有关饮用葡萄糖峰值出现快，食用馒头则峰值出现慢)3小时后接近空腹值。
成年人空腹基础胰岛素参考正常值5～20mU/L。根据你的情况你体内胰岛素水平偏高说明存在胰岛素抵抗，胰岛素抵抗就是正常的量已经不能降低特定的血糖，需要更多的胰岛素才能将血糖控制在理想范围。
但你的血糖水平正常，不是糖尿病，但是要注意减肥，你的理想体重是70公斤左右，肥胖可以导致胰岛素抵抗，长期胰岛素抵抗，最终会使分泌胰岛素的胰岛细胞劳累过度而衰竭，当不能在很好的发挥降糖作用时，糖尿病就会出现。
指导意见建议你控制饮食，饮食注意清淡，避免甜食油腻，注意加强锻炼，胰岛素水平高时间久了也会对血管造成损害，最终导致动脉硬化，你好比较年轻，要注意控制体重，只要你能减轻体重，保持良好生活习惯，一般是不会向糖尿病发展的，但若不注意虽然现在不是糖尿病，但离糖尿病就不远了，这是对你的忠告。
现在据统计糖尿病加上糖尿病前期的人快达到四分之一，希望你不是其中之一。快努力减肥吧，祝你健康
