这种情况是正常的,可以不必担心。避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。