建议:你好,肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发,对精子的产生同样有着巨大的负面影响。脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。
如果男性的体重指数控制在正常范围(20-25,用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字),将最可能产生大量高质量的精子。