病情分析:你好,你高血压病史多年,目前血压150-100,属于二级高血压病,即中度高血压;你应该使血压控制达标(降至140/90mmHg以下),否则易导致心脑肾重要脏器损害,从而引起冠心病、脑梗塞、尤其脑出血等并发症。
意见建议:杜仲是一种很好的中药材,可补肾益气、强筋健骨,而且是一种天然的降压药材,可降低血压、血脂、改善高血压症状及睡眠质量,尤其适用于高血压合并肾虚者;您可以经常用杜仲泡水喝,可辅助降压,基本没有副作用,可放心饮用。
平时要低盐低脂清淡饮食,忌油腻,戒烟限酒,适当活动,放松心情,保持正常体重。希望能帮到您!祝健康!