问题分析:你好,这种情况是痛经,这是由气血不通,血海瘀滞而造成的,缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.意见建议:在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经,祝健康。