、晚上要用温水泡脚,达到脚部血液循环和活血的功效 2、买一些护手霜或儿童霜,在泡完脚后,涂抹均匀,进行足底按摩,达到全部吸收 3、平时多吃一些含维生素较多的食物,或吃一些补维生素的药物! 4、平时少吃一些辛辣,过酸的食物。