问题分析:您好,考虑你现在才16岁,我觉得可以给予柔和的灯光的但是灯光需要充足的,那样是有利于你的眼睛保护哦意见建议:其实你可以用白炽灯的,另外得看用在什么地方。
另外现在应该以学习为主,不要过多地考虑这些问题。