病情分析: 你好, 这个症状考虑是有便秘的现象,建议要注意平时的饮食习惯来进行调理为好的。意见建议:建议要多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,适当的喝点酸牛奶,也是有利于调理便秘的情况的,平时要补充多种维生素,有利于缓解症状。