问题分析:这一般多应该考虑是身体有肝肾精气的不足,体质下降,多和工作紧张压力大,心情抑郁不畅等有关。意见建议:时间长了容易造成体质的下降。
可以在日常生活中食用山药,黑豆,黑芝麻,白木耳,红枣等,日久效果不错。