你好!牛磺酸饮料属于运动饮料,不是所有的人群都适宜,特别是心脏不好,运动较少的人群不宜喝,对精神康复也没有直接的相关性,大量饮用会有副作用,对身体心脏影响较大。
|#|建议你不宜喝,如果要喝一天内分多次服用,总量不超过300毫升。