问题分析:你好,根据你这个情况主要是年龄大起来之后睾丸及性腺的萎缩,雄性激素下降导致的,这个自己调整自己心态很重要。
意见建议:首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。可以适当的口服睾酮类药物,但是必须注意,补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病哦。