病情分析:根据你的描述,考虑你是脱肛的可能,不过不是很严重的,可以保守治疗的指导意见:建议意见是应该改掉长时间蹲厕所的习惯,禁忌辛辣饮食,多做缩肛运动,保持大便通畅以上是对“大便时间一长就脱肛是痔疮吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!