高尿酸、肾结石的病能吃“黑豆”吗？

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒.低嘌呤食物五谷杂粮,蛋类,奶类,水果,蔬菜；中嘌呤食物肉类,豆类,海鲜；高嘌呤食物豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,紫菜,动物内脏,鱼类.痛风常并发肥胖,糖尿病,高血压及高脂血症,指导意见宜吃的食物

1,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,番茄等疏果.

2,多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄(熟地,山茱萸,山药,泽泻,丹皮,茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效.

3,亦适宜多吃行气活血,舒筋活络的食物.例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子.

4,苹果醋加蜜糖。