心理分析:抑郁症具有病程迁徙,容易复发的特点。抑郁症一般与性格有很大关系,因心理压力无法排解产生,治疗不仅要服用药物,还要配合有效的心理辅导,效果才会更好。
心理指导:学会调节自己的心情,从多个角度考虑问题,可能自己就不会那么郁闷,建立积极乐观的心态,多与家人和朋友沟通,多做些自己喜欢的事情,让心情开朗起来。
一定要配合医生的治疗。