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提问时间：2020-03-13 20:26

问题分析：你好，这个年龄段正是长身体的时候，是生长发育的关键时期，也是生理心理发育成熟的时机。要学会控制自己的情绪，培养自己的情商。要知道随着年龄的长大，不是事情或者人都会顺从着自己的性子来的，要试着做一些自己不喜欢做的、有意义的事。小时候可以想做什么就做什么，长大了就不是了，不是你想做的所有的事都可以去做，也不是你不想做的事就一定不做。有些事情是为自己做的，有些是为家人、亲人或者朋友做的。意见建议：首先，应该保证营养全面均衡，不要偏食，荤素搭配，适当增加含钙高的食物，对身体的生长有利；其次，要有适当的运动，对身高、身材都有好处；再次，培养自己的兴趣和特长会对自己的一生有深远的影响。