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我今天检查出了身体里缺少叶酸,我平时吃什么来补?我
我今天检查出了身体里缺少叶酸,我平时吃什么来补?我今天检查出了身体里缺少叶酸,我平时吃什么来补比较好呢?谢了。
提问时间:2020-03-14 02:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 叶酸属于b族维生素的一种,一般蔬菜水果中都含叶酸,其中橘子中含量最丰富,蔬菜有西红柿,菠菜等等意见建议:建议一般饮食丰富,不偏食基本叶酸都充足,如若是孕妇,最好在医生指导下补充叶酸
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