怎样有效屈膝

病情分析： 腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复。

问题分析：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病;意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

问题分析：这种情况考虑是长时间体位或者姿势不端正的可能性比较大，并不是骨头长的明显，而是不端正过度的凸显出现。意见建议：建议您注意矫正自己的坐姿，尤其是长时间坐着，更要及时的端正坐姿，走路的姿势等都要注意的，没有大问题的，不用太担心的。

问题分析：你好，根据你描述的情况，这种一般问题不大。主要是体位突然改变导致眼睛视网膜一过性供血不足导致的黑蒙，黑絮状的点主要是玻璃体混浊导致意见建议：像你的这种情况，可以先观察一段时间，如果症状消失那问题不大，如果症状一直存在，那再及时就诊，可以做个B超排除一下视网膜疾病

你好。这种情况　要排查有无腰椎骨质损伤　建议行Ｘ线片检查

病情分析： 淋巴结肿大多提示 在肿大淋巴结周围有慢性或急性的炎症或感染，通常见于细菌、病毒、炎症，上火、肿瘤、结核等原因所致。意见建议：建议你还是及时带孩子到医院做个检查，谨遵医嘱治疗，祝你早日康复

问题分析：肋骨骨折可以吃乌鸡意见建议：骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。患者可多吃些稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果。也可防止便秘。骨折中期。骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者应补充大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。骨折后期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。

问题分析：你好，这样的情况建议去看一下是你的肾脏是否有问题？意见建议：另外如果是女性朋友的话要检查一下是不是存在妇科炎症？

你好，骨质增生一般不易治愈，但及时治疗能够缓解或控制其继续生长。 指导意见可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果。配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴效果更佳。

指导意见：根据你提供的情况，结合您叙述的病情，目前在服用药物治疗的基础上，可以配合热敷，理疗等方式，能够促进淤血消散，损伤减轻，可以达到治疗的目的。