指导意见:还是需要先去医院检查一下的,中医认为是由于肾虚的原因导致的,如果出现了腰膝酸软,五心烦热,首先考虑是出现了肾阴虚,可以配合使用六味地黄丸,平时可以吃点山药,枸杞子等食物,而如果出现了乏力,可以配合使用生脉饮口服液,平时尽量避免熬夜,尽量避免手淫,休息为主。