病情分析: 肠胃不好,吃凉、吃荤就拉肚子,表明这些食物对你的胃肠道有较强刺激,意见建议:每次吃了之后,肠蠕动就会增强,肠鸣音亢进,肠道内的水分吸收障碍,小肠内容物很快进入直肠,出现腹泻。
少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯等易产气的食物,忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒等不良刺激。常年坚持,你的肠胃就会慢慢调理好。