我觉得自己心理太脆弱了,怎么办。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

指导意见：你好，您这属于精神类疾患，主要是通过心理辅导配合药物治疗，这个使用的主要还是专科处方药，网络咨询不能给予处方药的指导，请您谅解。

病情分析：你好，阿普唑仑片是一种主要用于治疗焦虑症的药物，也是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：焦虑症的治疗方法：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

你好，这是需要进行一些心理治疗，配合抗抑郁症的药，需要首先戒网，不能再沉湎于网络了，这些症状完全有可能与此有关的。

您好：抑郁症是一种很容易治疗的疾病医学上称之为“精神上的感冒.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡包括抗抑郁剂镇静剂安眠药抗精神病药物.由于西药副作用较大严重伤害脏腑功能对身体降造成诸多不利且只能控制症状而不能根除故不被广大患者所接受

我觉得精神障碍和心理问题相比，精神障碍的严重程度要远远高于心理问题。心理问题一般是需要心理咨询师来进行心理疏导的，一般不用药物来治疗；而精神障碍是属于心理医生的诊疗范围，有的时候是需要患者通过住院治疗来进行系统康复的，同时药物治疗是精神障碍患者恢复健康的比较有效的措施。建议自己面对精神障碍的患者，还是需要以一个积极的心态来面对。不能歧视精神障碍的患者，当然也不能回避现实，拒绝去精神病医院治疗。通过药物来控制病情的发展，同时借助心理学的学习来更好地了解这种疾病的特点，同时借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助自己恢复受损的社会功能，来帮助自己配合药物的治疗，是治疗精神障碍的主要手段和措施。

问题分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,意见建议：做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。

问题分析：抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，意见建议：如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。

病情分析： 您好，恋物癖指在强烈的性欲望与性兴奋的驱使下，反复收集异性使用的物品。几乎仅见于男性。所恋物品均为直接与异性身体接触的东西，如乳罩、内裤等，抚摸嗅闻这类物品伴以手淫，或在性交时由自己或要求性对象持此物品，可获得性满足。意见建议：您是轻微的恋物癖，您不用过度担心，平时多参见活动，多做一些自己喜欢的事情就行了。

问题分析：如果以上症状明显，应该考虑精神障碍，确诊需要依赖详细的病史，体格检查，实验室检查检查，体格检查来诊断。年轻人常见的疾病是精神分裂症。精神分裂症多有幻觉妄想。意见建议：建议当地医院精神科就诊，完善相关实验室理化检查，精神科检查，以明确诊断。从疾病表现来看，需要考虑精神分裂症。精神分裂症需要给予抗精神障碍药物治疗。如利培酮，奋乃静，奥氮平等药物。