问题分析:腰椎间盘突出可以压迫神经引起腰腿痛不适,小腿疼痛可以外科检查是否局部肌肉筋膜损伤或腰椎间盘突出等疾病有关意见建议:建议饮食清淡加强营养,适量补钙注意休息,局部按摩理疗,可以应用双氯芬酸纳等镇痛消炎药物