病情分析:您好,出现小腿肚用力的时候疼痛,发硬的症状,应该考虑是小腿抽筋引起的症状,可能是由于钙质缺乏引起的症状,可以考虑服用一些钙质,如乳酸钙,碳酸钙等药物进行治疗意见建议:及时补充一些钙质,保持良好的心态,合理膳食,多吃一些含钙质丰富的食物,如鸡蛋,牛奶,豆制品,排骨汤等食物,加强营养,适当增加运动,加强锻炼,提高抵抗力