病情分析:你好,情绪异常.寒冷刺激等都可能引起月经失调。意见建议:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;
注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。