我总是在注意力集中的时候手抖，比如说我用筷子夹东西

问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为过度紧张，或者可以多跟人沟通就可以了指导建议：这个没有太大问题的，平时注意调节一下心态，多跟人沟通，放松心态就可以了

你好，你的情况可能是对酒精过敏造成的，建议多饮水，可以喝一杯蜂蜜水，或者西红柿汁，能有效的缓解症状，同时口服维生素c能改善症状。以上是对“喝酒脸红怎么办而且浑身都红还有点痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，心理问题胃动力不足消廋了会长不高的，因此你要及时调整过来，平时要注意自己的情绪管理，一切都想开点，身体健康最重要，长高很重要，不要偏食挑食，不好吃的为了长高也要多吃点，别人是帮不了你的。意见建议：心情好时食欲会上来，你就不能天天都心情好嘛，要养成良好的生活习惯，早睡觉，不熬夜，睡前喝杯牛奶，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，我相信你一定能长高的。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

你好，中医指出抽搐的病因主要有外感、内伤两大类，其症多为肝经病变，且与病及脑神密切相关。临床辩证有虚实之别。外感风寒湿邪，而致气血不畅，邪壅经络；或邪毒内陷，风毒窜络，闭扰脑神，燔灼肝经；或热邪内盛，灼伤津液，或风阳上扰，而致抽搐动风，多属实证。阴虚血少，筋脉失养，或脏腑虚衰，肝肾阴虚，而致虚风内动，多属虚证。

问题分析：精神分裂类型是有很多的，建议你在医生的指导下使用药物，以免导致病情严重，出现需要终生服用药物。意见建议：平时保持睡眠饮食规律，避免受刺激，使用刺激性事物，比如说咖啡，浓茶等，多散散心与人沟通，保持心情稳定！

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

放下你心中的事物，你的抑郁症完全是因为压力导致的，你是被压的！抑郁症不是心理疾病，而是不蹶症！就是一蹶不振，不够坚强，喜欢逃避！抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！压力是你自己给自己的，别人可以给你制造压力，但是你完全可以选择不接受压力，不要在乎别人怎么看怎么说，不要追求暂时难以实现的梦想，应该去追求轻松快乐的，平淡一点的生活，这样你才不会感到压力很大，平淡才是福！等心理调理好了，准备好了，还可以在次朝梦想走去！去解决生活和工作上的问题，就需要想办法，而想办法需要多学，才能想出来的，否则想破脑筋也很难想出来，百分之70的烦恼都是因为缺乏知识，想不到解决问题的办法导致的！抑郁症不是你倒下来的理由，不要因为无法工作，归结于自己得了一种心理病，那就是抑郁症！人的心不可能得病的，你这应该叫不蹶症！所以，你振作起来把，我上面的话，我都不知道说了好多好多次了，你们所谓的抑郁症，全是压力引起的！消极悲观是没有用的，容易让人选择逃避，是很难解决问题的，最终还得面对！人的心态不可能得病，因为心态是一个无形的，不是身体器官更不是内脏，所以人心无病，只有打不开的心结！[以上说的话让你正确认识抑郁症]如果你是因为领导增加了工作量，把身体累垮了，那么你无法工作就不应该说自己得了抑郁症引起的，而是说自己身体的原因！你提的问题不对！我知道你是心累，身体也累，2个都累！又能怎么办，不要把事情全加在一起想，事情一件一件做，先把容易做的做完，最后在做难做的事！工作本来就很累，身体得什么疾病了还是怎么了？如果只是累，没有疾病，你还是向领导反应一下，把一些事拖后完成，看行不行，有句话说，能者多劳！你就是能者把！辛苦拉！

问题分析：您好，需要了解您这样的情况大概多长时间了，是否有什么诱因导致的意见建议：是否有情绪波动，如果情况很严重可以暂时让父母陪同，或者好友陪同，但是一定要找到原因祝您健康！